Bien-être/Santé

Astuces pour perdre du poids sainement

La perte de poids figure sur la liste des objectifs de nombreuses personnes. Maigrir, est l’une des promesses les plus faites en fin d’année. Ce qui se passe, c’est que beaucoup, par négligence ou par manque d’information, finissent par adhérer…

Le café est il mauvais pour le santé ?

L’adrénaline, hormone du stress, est connue pour accélérer le rythme cardiaque, augmenter la fonction musculaire et permettre à notre corps de mieux faire face aux situations dangereuses. L’adrénaline aidait déjà nos ancêtres à fuir ou à combattre les prédateurs. Même…

Guide des meilleurs laxatifs naturels

La plupart du temps, les laxatifs à base de plantes sont appelés laxatifs naturels. Il existe toutefois des laxatifs fabriqués à partir d’autres matières premières, par exemple des composés de magnésium, qui peuvent encore être qualifiés de naturels, tout simplement…

Astuces et avantages du régime cétogène

Le régime cétogène repose sur les dernières études scientifiques qui montrent qu’un régime pauvre en glucides nets, modéré en protéines et riche en graisses peut régénérer le cerveau endommagé par un accident vasculaire cérébral ou une démence, détruire les cellules…

Qu’est-ce que le régime cétogène ?

L’élimination des glucides du régime alimentaire est l’un des moyens les plus courants que les gens trouvent pour perdre du poids. Tout comme le régime pauvre en glucides, le régime cétogène est l’un des plus respectés lorsqu’il s’agit de brûler…

Tout savoir sur les bienfaits du yoga en couple

Traditionnellement, le yoga est une pratique individuelle, dans laquelle chaque pratiquant, dans l’espace réservé de son tapis, associe postures physiques, techniques de respiration et méditation. Mais progressivement, un nouveau style de « faire du yoga » a fait des adeptes, attirés par…

Coronavirus : ce que vous devez en savoir

Depuis janvier 2020, le monde est en alerte : le coronavirus (COVID-19) s’est propagé et a touché des milliers de personnes. Que devez-vous faire pour l’éviter ? Quels sont les groupes à risque ? Existe-t-il un vaccin contre la maladie…

Prendre la mesure de la fièvre

La mesure de la fièvre doit être prise en cas de signes d’augmentation de la température. Notre corps a besoin d’une « température de fonctionnement » de 37 °C pour fonctionner correctement. En cas de fièvre, la température du corps est élevée…

Tout savoir sur le pouvoir de guérison de la musique

Il s’agit d’un essai descriptif destiné à un public plus large capable de comprendre et d’appréhender la relation entre l’âme, la musique et la psyché, comprise comme la conscience individuelle et collective du bien-être et de la vie saine. Il…

L’aspartame et les migraines

Le chewing-gum peut apparemment provoquer des migraines. Mais pourquoi ? Le chewing-gum exerce une pression sur l’articulation de la mâchoire, ce qui peut provoquer des maux de tête. Mais le chewing-gum contient aussi souvent l’édulcorant aspartame. L’aspartame est connu pour…

Les amandes éliminent votre cholestérol

Beaucoup plus sain que vous ne le pensez, les amandes sont riches en vitamines et en minéraux. Ils abaissent le taux de cholestérol et réduisent le risque cardiovasculaire. Amandes : un en-cas idéal pour les personnes ayant un taux de cholestérol…

aloe vera

Les multiples bienfaits de l’aloe vera

De son nom latin scientifique, l’aloe vera signifie littéralement aloès et vrai. Il fait partie des quelques centaines de variétés d’aloès de la famille des liliacées. Il est facilement reconnaissable à ses feuilles charnues à la forme triangulaire et pointue…

table de massage

Comment choisir la table de massage idéale ?

Acheter sa première table de massage peut s’avérer un véritable casse-tête, car ce n’est pas qu’un simple mobilier c’est un véritable outil de travail auquel il faut accorder une grande importance. En effet, la qualité d’une prestation s’évalue non seulement…

cannabis

Comment trouver du cannabis légal sur internet ?

Le cannabis est une plante de chanvre, c’est un nom botanique. Il présente de nombreuses vertus. Il possède de nombreuses possibilités d’utilisations et contient de diverses substances. Un de ses plus grands avantages est son utilisation pour servir de médicaments…

Œil de tigre

Quel est le pouvoir du bracelet œil de tigre ?

Reconnaissable par son coloris mouvant et chatoyant, le bracelet œil de tigre est caractérisé par des nuances virant du jaune au marron. Il séduit tant d’amateurs. Ce bijou est travaillé par des spécialistes en gemmologie. Outre son aspect esthétique, l’accessoire…

Dentiste de garde

Urgences dentaires : trouver un dentiste de garde en ligne

Lorsqu’on est confronté à une urgence dentaire, les douleurs peuvent être progressives et insoutenables. Si certaines lésions peuvent attendre votre prochain rendez-vous, d’autres doivent être soignées dans l’immédiat pour éviter des complications irréversibles. Dans cet article, nous allons vous expliquer…

Lithothérapie

Lithothérapie : Comment purifier ses pierres et comment les recharger ?

La lithothérapie vient de la combinaison des mots grecs « lithos » (qui signifie pierre) et « theraperia » (qui signifie guérison). Ainsi, la lithothérapie se traduit par “thérapie aux pierres ». Et les pierres naturelles utilisées peuvent guérir des maladies. Comment ça marche ? En plaçant la pierre dans la paume de la main ou…

Le CBD

Quels sont les effets du CBD ?

De plus en plus de consommateurs choisissent le CBD grâce aux bienfaits qu’il apporte. Également appelé cannabidiol, ce produit extrait du chanvre n’engendre ni addiction ni d’effet psychotrope. Compte tenu de ses vertus exceptionnelles, sa consommation est devenue autoriser en…

Alimentation et maladies : l’innovation et son importance

D’ici 2050, les sociétés devront avoir la capacité d’approvisionner approximativement 9 milliards de personnes tout en subissant à la raréfaction des biens naturels. C’est un énorme défi englobant les secteurs aussi distincts que l’économie, la science, l’industrie ainsi que l’agriculture….

CBD

Comment acheter des produits de CBD en France ?

Comme pour la fabrication de certains produits tirés du cannabis, l’achat du CBD en France, dans des boutiques physiques ou en ligne, présente parfois des complications. De ce fait, les consommateurs manquent d’informations pour avoir du CBD qui est de…

presbytie

En quoi consiste la chirurgie de la presbytie ?

Le nombre de presbytes dans la population mondiale accroît de façon importante compte tenu de l’allongement de l’espérance de vie et donc du vieillissement de la population. Celui-ci perd de son élasticité et ne peut plus fournir une bonne vision…

liposuccion

Comment faire pour affiner sa silhouette ?

Marre des régimes et des séances de sport qui ne semblent pas donner les résultats satisfaisants ? Perdre du poids et éliminer la graisse localisée sur les zones ciblées n’est pas toujours facile. Néanmoins, il est aujourd’hui possible d’obtenir d’excellents résultats…

oreiller

Un oreiller adapté pour plus de confort

Tout commet le matelas, l’oreiller est un accessoire indispensable pour profiter d’un bon sommeil. C’est pourquoi il est important de bien le choisir. S’il est trop haut ou trop plat, votre sommeil pourrait être perturbé. Il se peut également que…

chirurgie esthétique

Les différents prix concernant la chirurgie esthétique

La chirurgie esthétique vise à corriger certains défauts physiques afin que le patient puisse reprendre confiance en lui. L’intervention est assurée par un chirurgien plasticien spécialisé. Il faut noter que le budget à prévoir peut varier en fonction du praticien…

Techniques naturopathiques

Quelles sont les techniques naturopathiques ?

Connue depuis peu, la naturopathie a réussi à conquérir une clientèle fidèle. L’Organisation Mondiale de la Santé l’a d’ailleurs finalement reconnue comme étant la troisième médecine traditionnelle il y a quelques années. Tout comme Médecine Traditionnelle Chinoise et la Médecine…

Chronobiologie alimentaire

Guide pratique sur la chronobiologie alimentaire

Vous n’arrivez pas à prendre du poids durablement ? Vous avez du mal à vous débarrasser de votre surcharge pondérale efficacement ? La chrononutrition peut être la solution à votre problème. Basé sur l’étude de la chronobiologie alimentaire, ce type de régime…

coach mental sportif

Quelles sont les missions d’un coach mental sportif ?

Dans toutes les disciplines sportives, la force mentale peut permettre aux différents adeptes et professionnels de se différencier, voire de vaincre facilement leurs adversaires. Pour l’amélioration de leurs performances, des milliers de sportifs professionnels sollicitent la prestation d’un coach mental…

acides aminés

Comment fonctionnent les acides aminés ?

Lorsque l’on s’entraîne de façon plus ou moins intensive, il est primordial d’adopter une alimentation saine et équilibrée pour obtenir un maximum de résultats mais aussi pour le bon fonctionnement de son organisme et une bonne récupération musculaire. Et pour…

pharmacie de garde

Nice : se rendre dans une pharmacie de garde

En dehors des horaires habituels d’ouverture des officines, un niçois est obligé de contacter les services de garde à Nice lorsqu’il a un besoin urgent de soins. En effet, ce type de service est assuré par une pharmacie de garde les jours de…

huiles végétales bio

Les bienfaits des huiles végétales bio

En ce moment, les huiles végétales bio ont le vent en poupe. En effet, de plus en plus de gens se pressent d’en acheter pour leurs bienfaits qui sont presque illimités. Qu’elles soient utilisées en tant que produit cosmétique ou…

massage

S’offrir un massage de qualité à Périgueux

La ville de Périgueux n’est pas seulement reconnue pour son paysage pittoresque et son riche patrimoine. Il dénombre aussi les meilleurs salons de massage en France. Massage californien, brésilien, de bien-être ou massothérapie, vous pouvez y trouver des tas de…

huile CBD

Quel dosage choisir pour votre huile CBD ?

L’huile de cannabidiol (CBD) est constituée d’une part d’une huile de support (des graines de chanvre, olives, de coco etc.) d’autre part, le CBD est un extrait de la plante cannabis et plus spécifiquement de ses trichomes. Ses utilisations peut varier…

Rose des sables

Bien comprendre les vertus de la rose des sables

Les pierres naturelles, de forme exceptionnelle telle que la rose des sables, n’arrêtent pas de nous étonner par ses vertus. Pas uniquement, par ses apparences particulièrement inexplicables, mais surtout, avec les bienfaits qu’elle nous apporte, tant sur la psychologie que…

culotte menstruelle

Les bonnes raisons de passer à la culotte menstruelle

Ces dernières années, les scandales liés aux différents produits sanitaires comme les protections hygiéniques féminines ont poussé les sociétés à chercher une solution plus saine et écologique, et les clientes vers un nouveau modèle de consommation plus écoresponsable. Il est…

Lèvres sèches de vos enfants

Comment traiter les lèvres sèches de vos enfants ?

Les enfants sont des êtres très fragiles. Leur peau est très sensible et leurs systèmes de défense immunitaire sont encore moins solides que ceux des adultes. Par conséquent, ils sont les plus susceptibles d’atteindre des maladies et les différents maux. Parmi elles sont…

opticien à Lyon 2

Trouver un bon opticien à Lyon 2

Les yeux ont une importance inégalable. Ils jouent un très grand rôle en vous permettant d’avoir une bonne vision du monde. Les yeux sont en quelque sorte une fenêtre. Ils vous permettent de vivre chaque instant. La santé et le…

vapoteuse

Conseils pour réussir à arrêter de fumer

De nos jours, le tabagisme touche plus les jeunes que les adultes. En général, une personne est amenée à consommer du tabac par dépendance ou juste pour y trouver du plaisir. Cependant, cela inflige des effets néfastes sur la santé…

Noni Morinda

Les vertus du Noni Morinda pour votre corps

En dépit du progrès  de la recherche en pharmacologie, on remarque ces dernières décennies le retour vers  l’utilisation des plantes médicinales. Les plantes médicinales sont longtemps ignorées au profit des médicaments chimiques. Au fil des temps, on note la recrudescence…

choix mutuelle

Comment bien choisir sa mutuelle ?

      Une assurance mutuelle est une association dans le but non lucratif. Elle offre à ses adhérents une prévoyance sociale. Elle est régie par le code de la mutualité. Des dispositions sont soumises par ce code à dater de leur immatriculation…

Distinguer le bon et le mauvais cholestérol

On se soucie souvent de notre taux de cholestérol, celui du mauvais pour plus de précision. Or, il peut s’avérer que le cholestérol soit indispensable à notre organisme, il s’agit du bon cholestérol. En fait, il n’y a qu’un seul…

La spiruline, c’est quoi et à quoi ça sert ?

Aussi impressionnant que cela puisse paraître, la spiruline existe depuis plus de 3 milliards d’années. Comme les hommes des temps anciens, les hommes modernes d’aujourd’hui sont aussi fascinés par cette algue à haute valeur nutritive.

Pilule et acné : faites le bon choix

L’adolescence se caractérise par une poussée d’acné. Celle-ci s’estompe et disparait à l’âge adulte. Cependant, la contraception utilisant la pilule consistant à absorber des hormones sexuelles, elle favorise le développement d’acné. Il est pourtant possible d’éviter ce genre d’effet secondaire…

Manger équilibré lors d’un régime minceur

Les personnes qui suivent un régime minceur ont tendance à éliminer les féculents de leur alimentation. Du coup, il existe un manque et une carence quelque part si les apports, que ce type d’aliment doit fournir, ne sont pas compensés…

Le calcium est nécessaire à la santé de nos os

Depuis plusieurs millénaires, le lait a toujours tenu une place centrale dans l’alimentation de l’homme parmi tant d’autres aliments à cause de sa richesse en calcium. En effet, cet aliment nutritif influe grandement sur la santé en général, notamment pour…

Tout sur le blanchiment des dents

De nos jours,  il existe des techniques de blanchiment des dents qui permettent de traiter les colorations disgracieuses des dents. Le blanchiment des dents consiste à éclaircir la teinte de la dent et cela nécessite des produits spécifiques.