La peau est quotidiennement agressée par plusieurs agents environnementaux, dont la pollution, froid, soleil, vent, et la chaleur. Voilà des astuces pour la protéger.
Une bonne hydratation quotidienne
Nettoyer sa peau est important que ce soit le matin ou le soir, pour la dégager du sébum et des saletés entassées au cours de la journée, mais autant pour achever son démaquillage. Notamment, il n’est pas question de l’abraser pour autant, puisque plus la peau n’en fabrique pour se défendre, plus si l’on ôte le sébum de façon robuste. Il faut donc choisir un détachant savoureux respectant le film hydrolipidique de la peau, comme des produits baija et elle respire une foi nettoyée. Il faut aussi adopter une lotion tonifiante pour gommer les marques de fatigue, à mettre avant le maquillage, dans le but de booster l’éclat de la peau. Que ce soit pour une peau sèche ou grasse, le bon moyen de se protéger contre les offensives externes est de l’hydrater, www.kallista-beaute.com pour plus d’information. Alors, il faut prendre le temps de nourrir la peau avec une crème ajustée.
Les ennemies de la peau
La première coupable du vieillissement de la peau est la pollution. Nuisibles, elles sont la cause du teint terne et peuvent surtout engendrer une irritation profonde. Donc, il est conseillé de s’armer contre la pollution en investissant dans une précaution antipollution en plus de nettoyer tous les jours sa peau. Ce dernier agit comme un véritable bouclier en installant un film défenseur hydrofuge aux radicaux et toxines dégagés. Puis, l’ennemi numéro 2 est le soleil. L’exposition aux UV engendre un stress oxydatif et ainsi presser le vieillissement dermique. Pour cela, il faut protéger sa peau des rayonnements solaires. Notamment, il existe des brumes vaporisant instantanément par-dessus le maquillage.
Ensuite, il faut alimenter efficacement son visage contre le froid, comme à base de crème hydratante et ainsi choisir une huile de sèche. Ce dernier entre facilement dans la peau pour présenter une protection naturelle à l’épiderme. Il ne faut pas aussi oublier de protéger les lèvres, car les inflammations causées par le froid parviennent encore de l’hypersensibilité des lèvres, et protéger autant la peau le soir en démaquillant sans oublier les cheveux et les mains. Car en plus du contact de son visage avec ses vêtements, les mains sont aussi les premiers touchers avec son visage en conséquence, il faut prendre soin de ses mains et puis profiter de son gel douche afin de nourrir et de protéger sa peau.
Une bonne alimentation pour la peau
Il faut miser sur certains aliments riches en minéraux et vitamines, qui protègent naturellement sa peau du soleil, comme les subsistances en bêta-carotène, aussi reconnu pour défendre la peau et donner ainsi un effet de bonne mine. Ce sont par exemple les tomates ou les mangues. Les aliments riches en vitamine A sont aussi considérés comme des protectrices de la peau, comme les fromages, les œufs entiers, foie et huile de foie de morue, légumes verts persil. Les acides gras essentiels, quant à eux, favorisent la renaissance de la peau comme le saumon, sardine, thon, et l’huile de pépins de raisin.
Les carottes aussi accordent de bonne mine, à juste titre qu’elles sont riches en bêta-carotène. Alors elle est favorisée dans l’alimentation mais autant sous forme d’huile appelée le macérât de carottes qui résultent d’une tisane de carottes dans de l’huile végétale. Elle est utilisée comme une huile protectrice sur la peau, mélanger ou pure, applicable 15 jours avant l’été. Son avantage est d’avoir un résultat positif d’autobronzant naturel.
Des conseils pour ralentir le vieillissement de la peau
Les cellules de la peau affaiblissent avec l’âge et dès la trentaine atteint, les premiers signes apparaissent sur le visage. Cependant, il existe plusieurs issues pour pousser ce vieillissement de la peau comme des cosmétiques bio. D’abord, il faut bien nettoyer le visage et se démaquiller tous les soirs pour commencer, car il faut que la peau puisse respirer la nuit. Et puis faire du gommage une fois par semaine afin d’élimer toutes les peaux mortes et redonner la peau plus accessible aux produits à appliquer. Par exemple avec de l’huile de coco ou avec du lait. Ses soins hydratants et antioxydants protègent la peau du vieillissement, en effet, cette huile est un bon allié contre les rides. Il faut aussi se privilégier des certains aliments.
Notamment, il est essentiel de veiller parfaitement à son alimentation afin de batailler l’apparition des rides. Il faut pour cela privilégier les aliments riches en vitamines, celle-ci défend la peau des rayons UV, dont le beurre, les carottes ou les œufs. Il ne faut pas hésiter à manger des produits riches en vitamine C comme les oranges, kiwis, pamplemousses, et les poivrons, puis en vitamine E comme huile de tournesol, amandes, et les noisettes. En antioxydants trouvés dans les haricots rouges, les épinards, les betteraves et les tomates. Et en oméga-3 dans les poissons comme le saumon, le maquereau, ou les sardines, et dans plusieurs huiles végétales. Les acides aminés agréent à la peau de maintenir son élasticité et sa souplesse.
D’autant qu’ils sont conseillés pour prévenir l’apparition des cancers. L’eau est également obligatoire pour lutter contre le vieillissement de la peau car il est le meilleur des drainants. Il faut aussi arrêter de fumer, Il n’est pas uniquement question de protéger sa peau, mais il est essentiel de se rappeler qu’il existe un rapport entre le vieillissement cutané et le tabagisme, puisque fumer favorise à l’apparition des rides et le tabac incite une oxydation des cellules, dont un dommage de l’épiderme. Donc, l’oxygénation de la peau et la circulation sanguine se font considérablement moins faciles. Il faut se méfier du soleil, il ne suffit pas d’avoir un beau teint, mais les rayons du soleil sont très fatals pour la peau. Il faut appliquer une crème solaire adaptée.
Les moyens de prévenir le cancer de la peau
Quand il fait beau temps, personne ne désir rester à l’intérieur. Pour cela, il faut faire rapport d’intelligence et de bon sens pour s’exposer au soleil. Donc, ce protéger est la priorité. D’abord, il faut réduire l’exposition au soleil du 11 et 16 heures, ainsi que quand l’indice UV est supérieur à trois, puis il faut se couvrir avec des vêtements larges et toujours rester à l’ombre. Alors pourquoi ne pas porter des lunettes de soleil et un chapeau, et éviter entièrement les lampes solaires.
Il faut également observer la peau à une bonne précaution. La majorité des cancers de la peau savent être guéris s’ils sont découverts à temps. Comme les grains de beauté ou les taches de naissance qui transforment de couleur, de forme, de surface ou de dimension, les informations protubérances sur la peau comme les nodules nacrés et pâles qui se dégagent et établissent une croûte bien délimitées, avec une plaie qui ne guérit pas, ainsi que toute surface de la peau qui suinte, gonfle, saigne et incite ainsi des démangeaisons.
Pour éviter d’avoir une peau prématurément vieillie et ainsi que des rides, il faut en effet apporter tout de suite un grand soin de sa peau du but de lui garder un aspect saine et frais, il suffit d’acheter des produits guinot en ligne ou acheter les produits baija