Bien-être/Santé

Pilule et acné : faites le bon choix

L’adolescence se caractérise par une poussée d’acné. Celle-ci s’estompe et disparait à l’âge adulte. Cependant, la contraception utilisant la pilule consistant à absorber des hormones sexuelles, elle favorise le développement d’acné. Il est pourtant possible d’éviter ce genre d’effet secondaire…

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La pomme : un fruit bénéfique pour la santé

Qu’elles soient rouges, jaunes ou vertes, les pommes font partie des fruits riches en antioxydants et fibres alimentaires. Voici un bref aperçu autour des bienfaits que renferment ce fruit charnu et savoureux.

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Manger équilibré lors d’un régime minceur

Les personnes qui suivent un régime minceur ont tendance à éliminer les féculents de leur alimentation. Du coup, il existe un manque et une carence quelque part si les apports, que ce type d’aliment doit fournir, ne sont pas compensés…

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Le calcium est nécessaire à la santé de nos os

Depuis plusieurs millénaires, le lait a toujours tenu une place centrale dans l’alimentation de l’homme parmi tant d’autres aliments à cause de sa richesse en calcium. En effet, cet aliment nutritif influe grandement sur la santé en général, notamment pour…

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