Pour la plupart des femmes et certains hommes, se pomponner et se lisser les cheveux est une épreuve olympique quotidienne qui peut ou non leur faire gagner des médailles pour leur apparence. En fait, de la tête de lit à la tête de chapeau, la plupart d’entre nous, obsédés par les cheveux, sont enclins à avoir de mauvais cheveux… probablement parce que la plupart d’entre nous souffrent d’une mauvaise hygiène capillaire qui conduit souvent à la chute de cheveux comme indiqué sur www.actu-beaute.com.

Vous voulez des cheveux plus sains, plus brillants et plus sexy ? Ne désespérez pas, faites plutôt « ce qu’on vous dit, et non ce que vous faites » :

Le pouvoir de la douche :

1. Allez au naturel : La plupart des shampoings achetés en magasin contiennent des nettoyants astringents, qui peuvent être nocifs pour les cheveux, notent les professionnels. Cependant, l’utilisation de produits fabriqués à partir d’ingrédients naturels risque moins de vous priver d’huiles essentielles et de nutriments.

2. Familiarisez-vous avec le protocole des produits : Faites en sorte que votre produit fonctionne pour vous. Selon les experts, les meilleurs avantages sont obtenus en émulsionnant le shampooing ou l’après-shampooing dans vos mains, avant de l’appliquer. Massez les racines, la couronne, puis les côtés inférieurs de la tige (la tige des cheveux).

3. Moins, c’est plus : Si le fait de se laver les cheveux tous les jours peut donner l’impression qu’ils sont très propres, en réalité, le nettoyage quotidien peut être dommageable et desséchant. Lavez plutôt vos cheveux tous les deux jours ou deux à trois fois par semaine. Les « jours de repos », rincez-les à l’eau et appliquez un après-shampooing si nécessaire, principalement sur les pointes.

4. Profitez-en : les cheveux traités à la chaleur et colorés doivent être revitalisés en profondeur au moins une fois par semaine. Si les cheveux sont extrêmement abîmés, les experts recommandent un masque capillaire concentré à la place de l’après-shampooing quotidien (à utiliser du milieu vers le bas).

Suggestions de coiffage :

1. Évitez l’épuisement professionnel : De nombreux sèche-cheveux modernes sont efficaces pour accélérer le processus de séchage, mais les experts notent qu’ils ont été conçus pour être maintenus haut au-dessus des cheveux (de préférence par un styliste) et pour circuler beaucoup, afin d’éviter la surchauffe et les dommages. Pour éviter l’épuisement du sèche-cheveux, les experts recommandent de retirer le bec et de diriger le sèche-cheveux vers le bas. Ils suggèrent également de traiter les cheveux humides avec un spray protecteur contre la chaleur avant de les sécher.

2. Suivez le mouvement (de vos cheveux) : Utilisez vos doigts pour coiffer vos cheveux jusqu’à ce qu’ils soient secs à environ 80 %, puis sortez la brosse. Et n’essayez pas de combattre ses tendances naturelles.

3. Laissez-les respirer : Bien que de nombreux produits anti-frisottis ou anti-frisottis à base de silicone aident à garder les mèches lisses et sexy, les experts suggèrent de les appliquer APRÈS un coiffage à la chaleur (pour de meilleurs résultats). Sinon, ils notent qu’ils peuvent avoir un effet « d’enveloppement rétrécissant », ce qui épuise votre crinière.

4. Précisez le type de brosse que vous utilisez : Selon les experts, les meilleures brosses sont celles avec des poils naturels (de sanglier), car elles dispersent les huiles naturelles de votre cuir chevelu et les gardent bien graissées.

Nourrir vos follicules :

1. Nourrissez vos racines avec un régime alimentaire adéquat : Le meilleur carburant pour les follicules se trouve dans les acides gras oméga-3, selon les experts. Alors, plongez dans certains poissons d’eau froide comme le saumon et le thon et n’oubliez pas les protéines (que l’on trouve dans les noix et le fromage).

Suggestions pour le salon :

1. Prévoyez vos retouches : Selon les experts, des retouches fréquentes des couleurs peuvent être bénéfiques, non seulement pour couvrir les dommages causés par le temps, mais aussi pour prévenir les dommages chimiques, d’autant plus que si l’on veut conserver la couleur, seules les racines auront besoin d’une solution rapide et les stylistes n’auront pas à laisser la couleur aussi longtemps.

2. Protégez-vous (contre la décoloration) : Les professionnels suggèrent de s’assurer que la couleur dure en s’abstenant de tout shampoing pendant 72 heures et en utilisant uniquement des produits sans danger pour la couleur. Toutefois, si vous avez besoin d’une douche pour vous coiffer, mouillez-vous les cheveux et appliquez un après-shampooing.

Les secrets des salons :

Une solution rapide pour les pointes effilochées consiste simplement à appliquer un traitement sans rinçage puis à leur donner un coup d’air « frais » avec un sèche-cheveux.